時值盛夏，時而驕陽似火、熱浪滾滾，時而大雨滂沱、濕氣騰騰，到了上蒸下煮的暑期。為做好高溫天氣勞動保護工作，切實維護職工身體健康，保證夏季高溫濕熱條件下各項工作的正常進行，提高公司職工的工作效率和質(zhì)量，誠杰建設(shè)集團有限公司2022年7月20日至27日，集團公司組織開展夏季高溫慰問送清涼活動，公司綜合辦主任前往項目施工現(xiàn)場慰問高溫期間堅守在一線的廣大干部職工。

活動背景

　　時值盛夏，時而驕陽似火、熱浪滾滾，時而大雨滂沱、濕氣騰騰，到了上蒸下煮的暑期。為做好高溫天氣勞動保護工作，切實維護職工身體健康，保證夏季高溫濕熱條件下各項工作的正常進行，提高公司職工的工作效率和質(zhì)量，誠杰建設(shè)集團有限公司2022年7月20日至27日，集團公司組織開展夏季高溫慰問送清涼活動，公司綜合辦主任前往項目施工現(xiàn)場慰問高溫期間堅守在一線的廣大干部職工。
　　誠杰集團公司綜合辦主任先后前往長治地區(qū)、臨汾地區(qū)、呂梁地區(qū)、忻州地區(qū)、晉中地區(qū)、朔州項目工地，看望奮戰(zhàn)在施工一線的建設(shè)者們，并把公司的關(guān)愛送到奮戰(zhàn)在高溫作業(yè)、高溫場地、高溫崗位的每一位一線員工手中。同時指出各單位應(yīng)采取有效的防暑降溫措施，避開高溫時間，確保人身安全。慰問組現(xiàn)場了解到各項工作的進度和員工的作息、生活情況，并要求要科學合理安排施工時間，調(diào)整好工地現(xiàn)場員工的夏日作息時間，在抓好工作質(zhì)量和進度的同時，要保證員工有充足的休息時間，確保大家身體康健，注意勞逸結(jié)合，務(wù)必注重安全生產(chǎn)。

長治地區(qū)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臨汾地區(qū)

 

 

 

 

 

呂梁地區(qū)

 

 

忻州地區(qū)

 

 

 

 

晉中地區(qū)

 

 

 

 

 

朔州地區(qū)

 

 

結(jié)尾

　　公司以本次“送清涼”活動為契機，貼近員工、關(guān)心員工，增強員工自我安全意識，認真傾聽員工的心聲，解決員工夏日安全生產(chǎn)生活的困難，使廣大員工感受到公司的關(guān)愛和溫暖，激發(fā)員工全身心投入到安全生產(chǎn)工作中，確保公司持續(xù)良好發(fā)展”。

防暑降溫生活小常識

一、防暑

1.充足的睡眠：合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。 

2.科學合理的飲食：吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。 

3.做好防曬措施：室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子、衣著寬松。 

4.合理飲水：每日飲水3升至6升，以含鹽0.3%－0.5%的涼白開水為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。 

二、降溫 

1.淡鹽開水：中醫(yī)稱“白開水是百藥之王”，從營養(yǎng)學觀點來看，任何含糖飲料都不如白開水的價值大，因為純凈的白開水進入人體后能很快被胃吸收，進入血液循環(huán)發(fā)揮新陳代謝的功能，同時調(diào)節(jié)體溫、清潔人體內(nèi)環(huán)境, 多喝些淡鹽開水或淡鹽茶水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分。 

2.茶水：喝茶可補鉀。鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，溫度適宜的茶水應(yīng)該是夏季首選飲品。 

3.陳醋：夏季飲水較多，胃酸相應(yīng)減少，使食欲減退，適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。 

4.綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫(yī)認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預(yù)防中暑。綠豆還對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用，但體虛者不宜食用。 

5.苦瓜：夏食苦瓜正相宜，用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品，苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。 

6.人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。 

三、中暑小知識 

（一）當氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)。當周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。根據(jù)中暑癥狀可分為以下幾種： 

1.先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。 

2.輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。 

3.重癥中暑：指除以上癥狀外，突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。

（二）出現(xiàn)中暑癥狀的處理 

1.將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風處休息，有利于散熱。

2.補充水及電介質(zhì)。 

3.用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴，口服人丹、十滴水、藿香正氣水（丸）等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。 

四、防暑保健措施 

1.對暑期出勤工作人員提供必要的含鹽或含酸飲料。 

2.建議常備仁丹、十滴水、風油精等防暑藥品。清涼飲料、防暑藥品是防暑期間采取的保健措施。